Artichoke And Tofu Dip

Artichoke And Tofu Dip

4.3 22 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 portions

Υλικά

garlic clove
1
artichoke hearts, in oil drained
240 g
firm tofu cut in pieces
130 g
freshly squeezed lemon juice
20 g
fine sea salt or to taste
½ tsp
sugar
½ tsp
dried mixed herbs
½ tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 7 g

Θερμίδες 279 kJ / 67 kcal

Λιπαρά 3 g

Φυτικές ίνες 6.4 g

Υδατάνθρακες 3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Keto 45 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

LOW CARB 10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Thai Green Curry Paste

Thai Green Curry Paste

15 λεπτ.

Christmas Bread Sauce

Christmas Bread Sauce

15 λεπτ.

Roasted Parsnip and Chestnut Pâté

Roasted Parsnip and Chestnut Pâté

2ωρ. 45 λεπτ.

Get Ahead Turkey Gravy

Get Ahead Turkey Gravy

1ωρ. 45 λεπτ.

Currywurst Sauce

Currywurst Sauce

30 λεπτ.

Simple Turkey Gravy

Simple Turkey Gravy

25 λεπτ.

Piccalilli

Piccalilli

12ωρ. 35 λεπτ.

Bread Sauce

Bread Sauce

1ωρ. 25 λεπτ.

Tomato Ketchup

Tomato Ketchup

40 λεπτ.

Carrot and Chickpea Spread

Carrot and Chickpea Spread

15 λεπτ.

Hollandaise Sauce

Hollandaise Sauce

15 λεπτ.

Aubergine and Almond Dip

Aubergine and Almond Dip

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων