Rizoto s kari a mrkví

Rizoto s kari a mrkví

4.7 120 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
2 porce

Υλικά

  • česneku
    2 stroužky
  • červené cibule napůl
    2 kusy
  • mrkve na kousky
    300 gramů
  • rýže na rizoto
    100 gramů
  • kari
    ½ čajové lžičky
  • římského kmínu
    4 špetky
  • oleje řepkového
    20 gramů
  • vody
    450 gramů
  • zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)
    1 kostka
  • rajčat na čtvrtky
    150 gramů
  • sýra čerstvého (nezrajícího), s jogurtem (14 % tuku)
    50 gramů
  • citrónové šťávy
    2 čajové lžičky
  • soli
    ½ čajové lžičky
  • mletého černého pepře
    4 špetky

Διατροφή ανά 1 porci

Θερμίδες 431 kcal / 1803 kJ
Πρωτεΐνη 9.3 g
Λιπαρά 16.9 g
Υδατάνθρακες 60.1 g
Φυτικές ίνες 9.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων