Carapaus de escabeche

Carapaus de escabeche

5.0 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 13ωρ. 20 λεπτ.

4 doses

Υλικά

carapau fresco, limpo e s/ cabeça
800 g
pimenta
1 pitada de
limão só o sumo
1
laranja só o sumo
1
água
500 g
azeite
160 g
dentes de alho
3
cebola cortada às rodelas
300 g
pimento vermelho cortado em tiras
200 g
pimento verde cortado em tiras
200 g
sal mais q.b. p/ temperar
1 ½ c. chá de
vinagre de vinho tinto
100 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 1103.9 mg

Πρωτεΐνη 39.6 g

Θερμίδες 3543.4 kJ / 846.9 kcal

Λιπαρά 67.8 g

Φυτικές ίνες 4.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 12.2 g

Υδατάνθρακες 18.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Junho com a Bimby® 48 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pão recheado com queijo e alho-francês

40 λεπτ.

Gambas salteadas

20 λεπτ.

Tapa do mar

5 λεπτ.

Pica pau

20 λεπτ.

Patê de atum

1ωρ. 40 λεπτ.

Caldo-verde com batata-doce

45 λεπτ.

Bolo do caco

1ωρ. 50 λεπτ.

Mexilhões com molho picante

45 λεπτ.

Recheio de sapateira

1ωρ. 15 λεπτ.

Salada 4 estações

15 λεπτ.

Bruschetta

35 λεπτ.

Patê de alheira

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων