Pastasauce med grøntsager

Pastasauce med grøntsager

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 portioner

Υλικά

løg skåret i halve
100 g
fed hvidløg
1
olivenolie
20 g
gulerødder skåret i mindre stykker
60 g
courgetter skåret i mindre stykker
300 g
champignon, frisk skåret i mindre stykker
100 g
hakkede tomater fra dåse eller friske
500 g
salt
½ tsk
sort peber, stødt efter smag
¼ tsk
basilikum, tørret
1 tsk
smør
1 tsk
basilikumblade friske, revet i mindre stykker
8
persille, frisk (προαιρετικό πεδίο) kun blade, hakkede
1 - 2 spsk
parmesan ost, revet (valgfrit)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 506 kJ / 121 kcal

Λιπαρά 8 g

Φυτικές ίνες 3.6 g

Υδατάνθρακες 8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Min Kogebog 174 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mayonnaise

5 λεπτ.

Smør med hvidløg og urter

1ωρ. 10 λεπτ.

Guacamole

10 λεπτ.

Cæsarsalat-dressing

10 λεπτ.

Hummus dip

Καμία βαθμολογία

Tzatziki

20 λεπτ.

Cremet broccolisauce

35 λεπτ.

Svampepaté

Καμία βαθμολογία

Artiskokdip med tofu

Καμία βαθμολογία

Pestohummus med soltørrede tomater

Καμία βαθμολογία

Den ultimative barbecue sauce

Καμία βαθμολογία

Mojo Sauce til skaldyr

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων