Pastasauce med grøntsager

Pastasauce med grøntsager

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 portioner

Υλικά

løg skåret i halve
100 g
fed hvidløg
1
olivenolie
20 g
gulerødder skåret i mindre stykker
60 g
courgetter skåret i mindre stykker
300 g
champignon, frisk skåret i mindre stykker
100 g
hakkede tomater fra dåse eller friske
500 g
salt
½ tsk
sort peber, stødt efter smag
¼ tsk
basilikum, tørret
1 tsk
smør
1 tsk
basilikumblade friske, revet i mindre stykker
8
persille, frisk (προαιρετικό πεδίο) kun blade, hakkede
1 - 2 spsk
parmesan ost, revet (valgfrit)

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 121 kcal / 506 kJ

Πρωτεΐνη 5 g

Λιπαρά 8 g

Υδατάνθρακες 8 g

Φυτικές ίνες 3.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Min Kogebog 174 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cremet broccolisauce

Cremet broccolisauce

35 λεπτ.

Svampepaté

Svampepaté

Καμία βαθμολογία

Artiskokdip med tofu

Artiskokdip med tofu

Καμία βαθμολογία

Pestohummus med soltørrede tomater

Pestohummus med soltørrede tomater

Καμία βαθμολογία

Den ultimative barbecue sauce

Den ultimative barbecue sauce

Καμία βαθμολογία

Mojo Sauce til skaldyr

Mojo Sauce til skaldyr

Καμία βαθμολογία

Stærk ostedip

Stærk ostedip

Καμία βαθμολογία

Ranch Dressing

Ranch Dressing

Καμία βαθμολογία

Vinaigrette med lime og coriander

Vinaigrette med lime og coriander

Καμία βαθμολογία

Apple cider dressing

Apple cider dressing

Καμία βαθμολογία

Caramelliseret balsamico reduktion

Caramelliseret balsamico reduktion

Καμία βαθμολογία

Yoghurt dressing

Yoghurt dressing

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων