Conchiglie al sugo di cavolfiore in bianco

Conchiglie al sugo di cavolfiore in bianco

4.3 4 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 porzioni

Υλικά

  • di Parmigiano a pezzi (2-3 cm)
    30 g
  • di acqua
    600 g
  • di sale
    1 cucchiaino
  • di cavolfiore le cimette a pezzi piccoli
    350 g
    350 g di broccoli, le cimette a pezzi piccoli
  • di pasta secca, tipo conchiglie
    320 g
  • di olio extravergine di oliva
    50 g
  • di aglio
    1 spicchio
  • peperoncino rosso piccolo
    1
  • olive nere, denocciolate
    20

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 443 kcal / 1853 kJ
Πρωτεΐνη 15 g
Λιπαρά 18 g
Υδατάνθρακες 60 g
Φυτικές ίνες 4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων