Conchiglie al sugo di cavolfiore in bianco

Conchiglie al sugo di cavolfiore in bianco

4.4 5 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 porzioni

Υλικά

  • 30 g di Parmigiano a pezzi (2-3 cm)
  • 600 g di acqua
  • 1 cucchiaino di sale
  • 350 g di cavolfiore le cimette a pezzi piccoli
    350 g di broccoli, le cimette a pezzi piccoli
  • 320 g di pasta secca, tipo conchiglie
  • 50 g di olio extravergine di oliva
  • 1 spicchio di aglio
  • 1 peperoncino rosso piccolo
  • 20 olive nere, denocciolate

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 443 kcal / 1853 kJ
Πρωτεΐνη 15 g
Λιπαρά 18 g
Υδατάνθρακες 60 g
Φυτικές ίνες 4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων