Sanduíches de frango com molho de iogurte

Sanduíches de frango com molho de iogurte

4.8 12 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

8 unidades

Υλικά

frango assado s/ ossos
300 g
coentros só as folhas
10 g
cebola roxa
50 g
tomate seco, em óleo escorrido
40 g
abacate cortado em pedaços
300 g
iogurte grego
120 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
40 g
pães p/ sanduíches
8
rúcula
40 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 unidade

Πρωτεΐνη 15 g

Θερμίδες 1154 kJ / 276 kcal

Λιπαρά 12 g

Φυτικές ίνες 3 g

Υδατάνθρακες 27 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Revista Agosto 2017 23 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Entrecosto agridoce

40min

Penne com guisado de frango

10h

Coelho à moda de Trás-os-Montes

55min

Quibe com molho de iogurte

1h

Fajitas de frango com cogumelos

1h

Taça de frango, vegetais e cuscuz

2h

Pato confitado

20h

Burrito de peru no forno

50min

Wraps de frango e ananás

30min

Nuggets com batatas "fritas"

1h 15min

Lombo de porco com vegetais

40min

Crumble de frango com linguiça

45min

Εμφάνιση όλων