Συσκευές & Αξεσουάρ
Pollo Piri Piri con fagiolini al curry
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ. 15 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
250 g di cipolla in quarti
-
8 cosce di pollo con la pelle
-
2 spicchi di aglio
-
2 cucchiai di origano secco
-
200 g di peperoni rossi a pezzi
-
12 foglie di basilico fresco
-
1 peperoncino rosso secco, a piacere1 - 1 ½ cucchiaio di crema di peperoncino a piacere
-
130 g di olio di oliva
-
250 g di fagiolini verdi freschi puliti e a pezzi (1-2 cm)
-
90 g di aceto di vino bianco
-
2 cucchiai acqua
-
80 g di zucchero
-
1 cucchiaino di curry in polvere
-
1 cucchiaino di curcuma in polvere
-
1 ½ cucchiaino di sale
-
2 cucchiaini di farina di mais tipo fioretto
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
39 g
Θερμίδες
3327 kJ /
795 kcal
Λιπαρά
55 g
Φυτικές ίνες
3.7 g
Υδατάνθρακες
32 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Fuga in Sudafrica
9 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Il giro del Mondo
80 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPollo tikka masala (per 2 persone)
6ωρ. 30 λεπτ.
Polpettone di purè di patate e carne
1ωρ.
Pollo con le mandorle (per 2 persone)
35 λεπτ.
Lonza alla senape
1ωρ. 5 λεπτ.
Trippa in umido
1ωρ. 10 λεπτ.
Tartare di manzo al pomodoro in emulsione
15 λεπτ.
Piccoli polpettoni in crosta
1ωρ. 10 λεπτ.
Coniglio stufato
1ωρ. 10 λεπτ.
Filetto di manzo sottovuoto con salsa bernese
2ωρ. 30 λεπτ.
Petto di tacchino agli agrumi sottovuoto
3ωρ. 30 λεπτ.
Burrito di pollo con salsa chipotle
40 λεπτ.
Stufato di tacchino al curry con riso al vapore
1ωρ. 10 λεπτ.