香蕉坚果燕麦片

香蕉坚果燕麦片

5.0 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 人份

Υλικά

  • 香蕉 ,冷冻
    85 克
  • 红枣 ,去核
    45 克
  • 生腰果
    85 克
  • 天然香草精
    2 茶匙
  • 595 克
  • 冷冻混合莓果
    200 克
  • 燕麦片
    125 克
  • 牛奶
    225 克
  • 枫糖
    20 克
  • 1 茶匙

Διατροφή ανά 4 人份

Θερμίδες 1356 kcal / 5674 kJ
Πρωτεΐνη 43.6 g
Λιπαρά 47.6 g
Υδατάνθρακες 181.4 g
Φυτικές ίνες 15.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων