Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ. Χωρίς αυτόν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
燕麦水果思慕雪碗
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 12ωρ. 10 λεπτ.
4 人份
Υλικά
-
奇亚籽40 克
-
燕麦片 再额外准备些装饰用60 克
-
椰奶460 克
-
蜂蜜40 克
-
芒果 去皮取果肉，冷冻120 克
-
冷冻覆盆子 再额外准备些装饰用120 克
-
香蕉 适量，切片，装饰用
-
橘子 适量，去皮取果肉，装饰用
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
Πρωτεΐνη
7 g
Θερμίδες
1532.5 kJ /
366.2 kcal
Λιπαρά
25.5 g
Φυτικές ίνες
5 g
Υδατάνθρακες
26.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
元气早餐
10 Συνταγές
Κίνα
Κίνα
灵感每一刻
167 Συνταγές
Κίνα
Κίνα
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
早餐（牛奶红豆薏仁粥、芹菜炒木耳、水煮蛋）
Nessuna valutazione
早餐（蒸水果玉米和西兰花、鸡蛋羹、低脂牛奶）
Nessuna valutazione
温泉蛋
55min
茶叶蛋
45min
早餐（荠菜虾仁鲜肉小馄饨、蓝莓奶昔）
Nessuna valutazione
早餐（荞麦热干面、木耳拌黄瓜、木瓜奶昔、溏心蛋）
Nessuna valutazione
无糖牛奶银耳雪梨羹
Nessuna valutazione
早餐（红油米线、芒果奶昔、溏心蛋）
20min
早餐（罗汉上素粉肠、低脂牛奶）
Nessuna valutazione
早餐（蒸鸡蛋羹、山药、菠菜配低脂牛奶）
25min
早餐（生滚牛肉粥、树莓芋泥蛋奶布丁和广东菜心）
50min
早餐（土豆芝士鸡肉酱贝果、车厘子酸奶果昔和哈佛蔬菜汤）
30min