香菇魩仔魚拌炒飯

香菇魩仔魚拌炒飯

4.4 7 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
2 人份

Υλικά

  • 2 顆
  • 1 ¼ 茶匙
  • 白胡椒粉
    ⅛ 茶匙
  • 1100 克
  • 120 克
  • 魩仔魚
    100 克
  • 蒜頭
    10 克
  • 洋蔥
    80 克
  • 香油
    1 大匙
  • 乾香菇 ,泡軟,切丁
    30 克
  • 紅蘿蔔 ,去皮、切丁(約0.5公分)
    40 克
  • ,切蔥花
    10 克
  • 黑胡椒粉
    ½ 茶匙

Διατροφή ανά 1 人份

Θερμίδες 431 kcal / 1795 kJ
Πρωτεΐνη 21 g
Λιπαρά 11.5 g
Υδατάνθρακες 65 g
Φυτικές ίνες 7.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων