Συσκευές & Αξεσουάρ
Healthy Greek Turkey Burgers
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 portions
Υλικά
Tzatziki
-
cucumber cut in pieces (5 cm)160 g
-
garlic clove1
-
fresh dill leaves10 g
-
natural yoghurt200 g
-
freshly squeezed lemon juice20 g
-
fine sea salt¼ tsp
-
ground black pepper1 pinch
Burgers
-
cooking apple peeled, cored and quartered (approx. 200 g)1
-
spring onions cut in pieces150 g
-
turkey mince broken in pieces500 g
-
dried thyme1 tsp
-
fine sea salt1 ½ tsp
-
ground black pepper2 pinches
-
olive oil for greasing
Assembly
-
wholemeal bread rolls, sliced open6
-
red onion thinly sliced (5 mm)1
-
low fat feta cheese90 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
34.8 g
Θερμίδες
1658 kJ /
393 kcal
Λιπαρά
8.2 g
Υδατάνθρακες
42 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChicken and Mushroom Rice
55 λεπτ.
Meat Skewers with Rice in Sauce
1ωρ. 45 λεπτ.
Bibimbap (Beef Rice Bowl)
1ωρ. 25 λεπτ.
Lentil Curry Stew with Chicken
8ωρ. 35 λεπτ.
Leftover Roast Patties with Egg
45 λεπτ.
Speedy Bean and Chorizo Chilli
20 λεπτ.
Easy Satay Chicken
30 λεπτ.
Creamy mustard chicken stew
40 λεπτ.
Sirloin Steaks and Herb Butter with Rosemary Potatoes and Broccoli
45 λεπτ.
Quick Lamb Dhansak
50 λεπτ.
Pork with Broccoli Pesto and Flatbreads
40 λεπτ.
Roast Chicken with Vegetables
1ωρ. 10 λεπτ.