
Συσκευές & Αξεσουάρ
Healthy Greek Turkey Burgers
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 portions
Υλικά
Tzatziki
-
cucumber cut in pieces (5 cm)160 g
-
garlic clove1
-
fresh dill leaves10 g
-
natural yoghurt200 g
-
freshly squeezed lemon juice20 g
-
fine sea salt¼ tsp
-
ground black pepper1 pinch
Burgers
-
cooking apple peeled, cored and quartered (approx. 200 g)1
-
spring onions cut in pieces150 g
-
turkey mince broken in pieces500 g
-
dried thyme1 tsp
-
fine sea salt1 ½ tsp
-
ground black pepper2 pinches
-
olive oil for greasing
Assembly
-
wholemeal bread rolls, sliced open6
-
red onion thinly sliced (5 mm)1
-
low fat feta cheese90 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
393 kcal /
1658 kJ
Πρωτεΐνη
34.8 g
Λιπαρά
8.2 g
Υδατάνθρακες
42 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBeef Bourguignon
1ωρ. 30 λεπτ.
Korean Fried Chicken
3ωρ. 10 λεπτ.
Chilli Beef with Lemon Feta
30 λεπτ.
Chicken, Pepper and Poppy Seed Curry with Rice and Tenderstem Broccoli
45 λεπτ.
Lamb Tagine with Apricots and Honey
1ωρ. 50 λεπτ.
Lamb Dopiaza (Lamb and Onion Curry)
6ωρ. 30 λεπτ.
Sri Lankan Chicken Curry (Koththu Roti)
1ωρ. 5 λεπτ.
Coconut Rice with Asian-inspired Pork and Eggs
40 λεπτ.
Savoy Cabbage Roulades with Leek and Ham Rice
Καμία βαθμολογία
Chicken Kievs with Potato Salad and Green Beans
1ωρ. 15 λεπτ.
Lamb Kebobs
3ωρ.
Chicken Étouffée
45 λεπτ.