
Συσκευές & Αξεσουάρ
Cocina en niveles: arroz, pollo y brócoli - Demo - presentadores
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 porciones
Υλικά
-
de arroz blanco de grano largo250 g
-
de jitomate saladet en cuartos500 g
-
de cebolla35 g
-
diente de ajo pelado1
-
chile guajillo sin semillas, o al gusto (ver tip)1
-
de agua500 g
-
de sal fina o al gusto3 cditas
-
de milanesa de pollo cortada en tiras350 g
-
de pimiento amarillo cortado en tiras250 g
-
hoja de laurel seca1
-
pimienta negra molida al gusto
-
de brócoli en floretes350 g
-
aceite de oliva al gusto
-
hoja de cilantro para decorar
-
limones en cuartos, para servir
-
tortillas de maíz para servir
Διατροφή ανά 1 porción
Θερμίδες
783 kcal /
3290 kJ
Πρωτεΐνη
58 g
Λιπαρά
5 g
Υδατάνθρακες
127 g
Φυτικές ίνες
12 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

DEMO THERMOMIX PARA PRESENTADORES
9 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό

IDEAS SENCILLAS
164 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPollo en salsa de almendras
2ωρ.
Caldereta manchega
1ωρ.
Panuchos de cochinita pibil
35 λεπτ.
Pollo a la mantequilla (Murgh makhani)
1ωρ. 15 λεπτ.
Pan a la parrilla (roosterkoek) con hamburguesas boerewors
1ωρ. 45 λεπτ.
Pollo frito y elote dulce
55 λεπτ.
Lasaña San Valentín
1ωρ.
Cabrito al pimentón de la Vera con salsa de cerezas (Cáceres)
50 λεπτ.
Hamburguesa Big Kahuna (Pulp Fiction)
50 λεπτ.
Hamburguesa de pollo con quinoa y chía
45 λεπτ.
Hamburguesa XXL
1ωρ. 55 λεπτ.
Berenjena picante, garbanzos y pollo
30 λεπτ.