Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Ensalada de cuscús y garbanzos al estilo marroquí
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
10 raciones
Υλικά
-
250 g de cuscús de grano medio
-
1 limón
-
500 g de agua
-
130 g de aceite de oliva virgen extra
-
1 cucharadita de sal
-
1200 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
-
3 dientes de ajo
-
150 g de cebolla roja en cuartos
-
1 cucharada de comino molido
-
1 cucharada de canela molida
-
1 cucharadita de pimentón dulce
-
150 g de pasas sin semillas
-
150 g de frutos secos enteros variados
-
20 hojas de menta fresca en juliana fina
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
171.3 mg
Πρωτεΐνη
16.9 g
Θερμίδες
2146 kJ /
513.4 kcal
Λιπαρά
25.3 g
Φυτικές ίνες
16.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.1 g
Υδατάνθρακες
52.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Ensaladas xxl
10 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Revista Thermomix nº 139
36 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Tortilla de patatas con jamón y quesitos
35min
Croque Madame
30min
Garbanzos en salsa verde con salmón
25min
Cocido montañés
14h 20min
Ensalada templada de lentejas y judías verdes con salmón
30min
Gachas manchegas con panceta y chorizo
30min
Patatas guisadas con conejo
50min
Quinoa con acelgas y pollo
30min
Poke bol de arroz con cerdo y salsa hoisin
45min
Judías blancas a la toscana
35min
Risotto para uno
20min
Guiso de sepia con patatas
1h