Ensalada oriental de arroz, langostinos, pimientos y brotes de soja

Ensalada oriental de arroz, langostinos, pimientos y brotes de soja

4.5 21 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

10 raciones

Υλικά

de alga nori en trozos pequeños
2 láminas
de agua
1000 g
de sal
1 cucharadita
de aceite de sésamo
50 g
50 g de aceite de girasol
de arroz de grano largo
350 g
de pimiento amarillo en juliana
100 g
de pimiento verde en juliana
100 g
de pimiento rojo en juliana
100 g
de jengibre fresco
20 g
de apio
20 g
de langostinos crudos medianos pelados
300 g
de vinagre de arroz
40 g
de azúcar moreno
2 cucharaditas
de salsa de soja
30 g
de sake
60 g
60 g de vino de Jerez seco
de brotes de soja frescos
200 g
de semillas de sésamo tostado
2 cucharaditas

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 213 kcal / 893 kJ

Πρωτεΐνη 10.2 g

Λιπαρά 6.1 g

Υδατάνθρακες 29.4 g

Φυτικές ίνες 1.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.7 g

Νάτριο 451.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Ensaladas xxl 10 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Menú: Sopa de patata y zanahoria, brochetas de rape y manzanas al vapor

Menú: Sopa de patata y zanahoria, brochetas de rape y manzanas al vapor

30 λεπτ.

Sushi wrap

Sushi wrap

1ωρ.

Patatas rellenas con butifarra, verduras y queso provolone

Patatas rellenas con butifarra, verduras y queso provolone

1ωρ. 15 λεπτ.

Potaje de cuaresma con langostinos

Potaje de cuaresma con langostinos

50 λεπτ.

Michirones

Michirones

Καμία βαθμολογία

Olla gitana

Olla gitana

Καμία βαθμολογία

Aletría con "alcanciles"

Aletría con "alcanciles"

Καμία βαθμολογία

Ragout de berenjena con burrata

Ragout de berenjena con burrata

Καμία βαθμολογία

Menú: Espaguetis en salsa con avellanas, solomillos de pollo con jamón y verduras

Menú: Espaguetis en salsa con avellanas, solomillos de pollo con jamón y verduras

1ωρ.

Fabada asturiana

Fabada asturiana

15ωρ. 30 λεπτ.

Tortilla caprese en Varoma

Tortilla caprese en Varoma

30 λεπτ.

Tortilla con brócoli dorado y queso

Tortilla con brócoli dorado y queso

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων