
Συσκευές & Αξεσουάρ
Ensalada de jamón de York, quesos y aguacate
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
10 raciones
Υλικά
Ensalada
-
50 g de nueces en mitades
-
600 g de cogollos de Tudela
-
1200 g de agua
-
200 g de zanahoria en trozos
-
120 g de cebolla roja
-
250 g de tomates cherry cortados por la mitad
-
100 g de dados de quesos variados para ensalada
-
100 g de jamón cocido en dados de 2 cm
-
2 aguacates en dados de 2 cm
Vinagreta de cítricos y mostaza
-
100 g de aceite de oliva virgen extra
-
50 g de zumo de naranja recién exprimido
-
40 g de zumo de lima
-
½ cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta negra molida
-
30 g de mostaza de Dijon
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
157 kcal /
660 kJ
Πρωτεΐνη
8.3 g
Λιπαρά
11.8 g
Υδατάνθρακες
4.5 g
Φυτικές ίνες
2.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
460.9 g
Νάτριο
30796.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Ensaladas xxl
10 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνArepa dominó
45 min
Huevos mollet con espinacas y crema de queso cheddar
35 min
Wraps de pollo con salsa barbacoa y piña
10 min
Pilaf de cerdo
45 min
Crêpes de sarraceno con salmón y salsa de puerro (sin gluten)
1 godz. 35 min
Falafel de lentejas rojas y coliflor
2 godz. 30 min
Hamburguesas vegetales de soja
30 min
Lasaña de calabacín (Cocción lenta)
4 godz.
Aguacates rellenos de pavo y queso
30 min
Guiso marinero
1 godz. 20 min
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40 min
Patatas gratinadas al estilo de Saboya (Tartiflette savoyarde)
1 godz.