Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Arroz de cogumelos, curgete e manjericão
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
dente de alho1
-
cebola100 g
-
azeite30 g
-
cogumelos Paris cortados em lâminas130 g
-
arroz carolino200 g
-
vinho branco50 g
-
caldo de legumes líquido (ver dica)450 g
-
polpa de tomate50 g
-
tomate cortado em cubos50 g
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
-
curgete cortada em cubos pequenos100 g
-
Manjericão picado q.b. p/ servir
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
84.5 mg
Πρωτεΐνη
5.3 g
Θερμίδες
1198.9 kJ /
286.5 kcal
Λιπαρά
8 g
Φυτικές ίνες
1.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.2 g
Υδατάνθρακες
46.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Justa Nobre
11 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Linguine com pesto de tomate e amêndoa
25 λεπτ.
Salada de quinoa e grão com molho de mostarda
30 λεπτ.
Soufflé de espinafres e espargos
1ωρ. 30 λεπτ.
Wraps de omelete a vapor com cogumelos salteados e salada
40 λεπτ.
Lentilhas estufadas com cebola e tomate
3ωρ. 25 λεπτ.
Salada de cevada com pesto de beldroegas e pimentos
1ωρ. 10 λεπτ.
Tortilha espiralizada
35 λεπτ.
Arroz de vegetais e kimchi com ovo estrelado
50 λεπτ.
Caril de vegetais e grão
1ωρ. 5 λεπτ.
Tarte tatin de tomate
1ωρ. 10 λεπτ.
Strogonoff de legumes
30 λεπτ.
Omelete proteica
30 λεπτ.