Συσκευές & Αξεσουάρ
Curgete recheada com caril de carne picada
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
1 dose
Υλικά
-
curgete (370 g aprox.)1
-
sal2 pitada de
-
pimenta1 pitada de
-
azeite30 g
-
alho1 dente de
-
cebola80 g
-
carne de vaca picada150 g
-
malagueta (προαιρετικό πεδίο) cortada em rodelas½
-
cenoura cortada em cubos (2,5 cm aprox.)30 g
-
batata-doce cortada em cubos (2,5 cm aprox.)100 g
-
tomate em pedaços80 g
-
caril1 c. chá de
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Πρωτεΐνη
40 g
Θερμίδες
3265 kJ /
781 kcal
Λιπαρά
50 g
Φυτικές ίνες
10 g
Υδατάνθρακες
43 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Revista Outubro 2017
25 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGrão-de-bico com chouriço e espinafres
25 min
Lombo de vitela com mostarda em massa folhada
2 h
Sopa de feijão com batata e chouriço
35 min
Lasanha de raviolis com carne picada
1 h 40 min
Frango jerk jamaicano
1 h 15 min
Recheio de porco lento
5 h 30 min
Crepes de frango com milho
1 h 15 min
Arroz de pato árabe
1 h 30 min
Frango picante com batatas e molho de coentros
4 h 30 min
Canja de noodles
40 min
Arroz de coelho e espinafres
40 min
Cuscuz com caril de frango
1 h 10 min