Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Surowa sałatka z kiełków lucerny i warzyw (dieta raw)
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
oliwy z oliwek30 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego20 g
-
½ łyżeczki solisosu sojowego tamari1 łyżka
-
pieprzu czarnego, mielonego1 - 2 szczypty
-
suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy, pokrojonych w 1 cm paski50 g
-
różyczek brokułu pokrojonych na kawałki300 g
-
migdałów, w płatkach50 g
-
żółtej papryki pokrojonej na kawałki100 g
-
marchewki pokrojonej na kawałki100 g
-
kiełków lucerny200 g
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
224.4 kcal /
938.7 kJ
Πρωτεΐνη
9.6 g
Λιπαρά
14.8 g
Υδατάνθρακες
19.2 g
Φυτικές ίνες
5.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.7 g
Νάτριο
323.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
RAW FOOD
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili
40min
Pyry z gzikiem
1h
Kokosowe bao z krewetkami
1h 40min
Pasztet z cukinii
1h 45min
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35min
Proteinowy bowl z falafelami i granatem
2h 35min
Sałatka ziemniaczana
50h
Sakiewki ze szpinakiem i serem feta
50min
Warstwowa sałatka z szynką i jajkami
35min
Sałatka z grillowanej papryki i ciecierzycy
25min
Wieżyczki z czarnego ryżu
55min
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM6)
15min