Συσκευές & Αξεσουάρ
Surowa mrożona kostka czekoladowa (dieta raw)
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 4ωρ. 30 λεπτ.
16 kawałków
Υλικά
Spód
-
210 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
-
190 g daktyl, suszony, bez pestki
-
1 łyżeczka kakao naturalnego, niesłodzonego (προαιρετικό πεδίο) surowego
-
½ laski wanilii tylko nasiona
Krem waniliowy
-
200 g śmietanki kokosowej
-
½ laski wanilii tylko nasiona
-
100 g masła kakaowego pokrojonego na kawałki
-
50 g miodu wielokwiatowego, płynnego
Krem czekoladowy
-
90 g daktyli, suszonych, bez pestek
-
50 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
-
200 g śmietanki kokosowej
-
75 g masła kakaowego pokrojonego na kawałki
-
10 g kakao naturalnego, niesłodzonego surowego
-
1 szczypta soli
Mrożona kostka czekoladowa
-
kakao naturalne, niesłodzone surowe, do oprószenia
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 kawałek
Νάτριο
17.7 mg
Πρωτεΐνη
3.5 g
Θερμίδες
1323.2 kJ /
316.3 kcal
Λιπαρά
26.7 g
Φυτικές ίνες
2.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
12.3 g
Υδατάνθρακες
19.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
RAW FOOD
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFaworki klasyczne
1ωρ.
Faworki na żółtkach z piwem
2ωρ. 30 λεπτ.
Panna cotta
3ωρ. 15 λεπτ.
Mini pączki na serku homogenizowanym
25 λεπτ.
Brazylijskie banoffee
1ωρ. 25 λεπτ.
Serniczki w słoikach
4ωρ.
Tiramisu
5ωρ. 20 λεπτ.
Piszinger kakaowy
12ωρ. 30 λεπτ.
Faworki - róże
1ωρ. 10 λεπτ.
Biało-czerwony deser
7ωρ.
Pączki
1ωρ. 20 λεπτ.
Ptysie
2ωρ. 15 λεπτ.