Συσκευές & Αξεσουάρ
Pollo tandoor
                
                Προετοιμασία 25 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 6ωρ. 45 λεπτ.
              
              
                
                8 porciones
              
            Υλικά
- 
          150 g de yoghurt natural tipo griego sin azúcar
 - 
          30 g de jugo de limón verde recién exprimido
 - 
          4 dientes de ajo pelados
 - 
          15 g de jengibre pelado
 - 
          20 g de aceite vegetal
 - 
          2 ¾ cditas de sal fina
 - 
          2 cditas de pimienta de cayena
 - 
          1 cda de paprika
 - 
          2 cditas de semillas de cilantro molidas
 - 
          ¾ cditas de cúrcuma, en polvo
 - 
          ⅛ cdita de clavo de olor, molido
 - 
          ¼ cdita de pimienta negra molida
 - 
          1 ½ cdas de garam masala (ver receta)
 - 
          8 piezas de muslos de pollo, sin hueso y sin piel800 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel cortada en cubos de 3 cm
 - 
          1 pepino con piel y semillas, cortado en rebanadas delgadas
 - 
          100 g de cebolla morada fileteada
 - 
          20 g de hojas de cilantro, frescas
 - 
          20 g de jugo de limón recién exprimdo
 - 
          20 g de aceite de oliva
 
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 8 porciones
                    Πρωτεΐνη
                    
                        112 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        7456 kJ  / 
                        1776 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        136 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        8 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        40 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
                      
                        RECETAS DEL MUNDO
                        65 Συνταγές
Μεξικό
                    
                  Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCochito
50 λεπτ.
Pollo con mole verde
1ωρ.
Solomillo Wellington
2ωρ.
Sandwich de albóndigas de pollo
30 λεπτ.
Banh mi (tortas de res vietnamitas)
1ωρ. 15 λεπτ.
Cabrito al pimentón de la Vera con salsa de cerezas (Cáceres)
50 λεπτ.
Hamburguesa Big Kahuna (Pulp Fiction)
50 λεπτ.
Hamburguesa XXL
1ωρ. 55 λεπτ.
Berenjena picante, garbanzos y pollo
30 λεπτ.
Kebabs de pollo picante con papas curly y ensalada
45 λεπτ.
Muslos a la miel-mostaza con puré de papas y poro
1ωρ.
Jardinera de carne y beicon
45 λεπτ.