Συσκευές & Αξεσουάρ
Keppe charola
                
                Προετοιμασία 40 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
              
              
                
                8 porciones
              
            Υλικά
- 
          200 g de trigo bulgur en trozos
 - 
          100 g de cebolla en trozo
 - 
          700 g de carne de cordero limpia, en cubos
 - 
          1 cdita de comino en polvo
 - 
          ½ cdita de pimienta de cayena
 - 
          1 cdita de sal fina
 - 
          ½ cdita de pimienta negra molida
 - 
          30 g de aceite de oliva extra virgen
 - 
          70 g de piñones
 
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 8 porciones
                    Πρωτεΐνη
                    
                        144 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        19288 kJ  / 
                        4529 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        376 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        16 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        168 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
                      
                        RECETAS DEL MUNDO
                        65 Συνταγές
Μεξικό
                    
                  Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCochito
50 λεπτ.
Pollo con mole verde
1ωρ.
Solomillo Wellington
2ωρ.
Sandwich de albóndigas de pollo
30 λεπτ.
Banh mi (tortas de res vietnamitas)
1ωρ. 15 λεπτ.
Cabrito al pimentón de la Vera con salsa de cerezas (Cáceres)
50 λεπτ.
Hamburguesa Big Kahuna (Pulp Fiction)
50 λεπτ.
Hamburguesa XXL
1ωρ. 55 λεπτ.
Berenjena picante, garbanzos y pollo
30 λεπτ.
Kebabs de pollo picante con papas curly y ensalada
45 λεπτ.
Muslos a la miel-mostaza con puré de papas y poro
1ωρ.
Jardinera de carne y beicon
45 λεπτ.