Συσκευές & Αξεσουάρ
Speedy Bean and Chorizo Chilli
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
1 portion
Υλικά
-
onion halved50 g
-
olive oil20 g
-
chorizo diced (0.5-1 cm)60 g
-
chipotle paste to taste½ - 1 tsp
-
tinned chopped tomatoes200 g
-
tinned black beans drained and rinsed140 g
-
long grain rice as desired70 - 100 g
-
natural yoghurt to garnish
-
fresh coriander roughly chopped, to garnish
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
32 g
Θερμίδες
3614 kJ /
863 kcal
Λιπαρά
39 g
Υδατάνθρακες
86 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLayered Chicken Dinner
2h
Stuffed Crust Salami Pizza
1h 50min
Pork, Chestnut and Chorizo Stew
26h 15min
Braised Lamb Shanks with Roasted Garlic and Parmesan Mash - Stinco d'agnello con purè di patate all'aglio e parmigiano
3h 20min
Spicy Stout Goulash with Caramelised Pork Belly
3h 10min
Roast Lamb with Vegetables and Mint Sauce
2h
Roasted Marinated Chicken Thighs with Carrot Swede Mash
8h 45min
Pork Fillet with Sauerkraut and Potato Purée
1h 10min
Fillet of Beef with Porcini Parmesan Stuffing and Red Wine Gravy
1h 20min
Roast Chicken Dinner with Veg and Gravy
2h
Beef and Ale Stew
2h 20min
Roast Pork with Crackling, Vegetables and Cider Sauce
2h 20min