Chicken Tagine

Chicken Tagine

2.9 34 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

1 portion

Υλικά

olive oil
1 tsp
red onion halved
50 g
chicken breast diced (3 cm)
180 g
ground ginger
¼ tsp
ground coriander
½ tsp
ground cinnamon
¼ tsp
ground cayenne pepper to taste
¼ - ½ tsp
courgette sliced (1 cm)
½
tomato roughly chopped
1
dried apricots (προαιρετικό πεδίο) halved
25 g
couscous
50 g
chicken stock
200 g
carrot sliced (1 cm)
1
fine sea salt to taste
ground black pepper to taste

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 61 g

Θερμίδες 2580 kJ / 612 kcal

Λιπαρά 8.8 g

Υδατάνθρακες 63 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Dinner For One 11 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Haggis and Pancetta Roulade with Whisky Sauce

40 λεπτ.

Roast Chicken Dinner with Veg and Gravy

2ωρ.

Kofta Curry

1ωρ. 10 λεπτ.

Duck with Blackberry Sauce and Celeriac Mash

40 λεπτ.

Braised Lamb Shanks

3ωρ. 20 λεπτ.

Roasted Marinated Chicken Thighs with Carrot Swede Mash

8ωρ. 45 λεπτ.

Mini Minced Beef Pies with Steamed Vegetables

40 λεπτ.

Whole Steamed Chicken with Spicy Cajun Rub

1ωρ. 25 λεπτ.

Hunters Stew (Bigos)

1ωρ. 30 λεπτ.

Wholemeal Tacos with Pulled Pork in Stout

4ωρ. 55 λεπτ.

Pulled Pork Buns

6ωρ. 20 λεπτ.

Smoky Pork and Beans

3ωρ.

Εμφάνιση όλων