Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ. Χωρίς αυτόν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Mexican Black Bean Dip with Healthy Tortilla Chips
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
1 Total recipe
Υλικά
-
fresh coriander leaves only20 g
-
tomatoes deseeded, diced (1 cm)80 g
-
onions diced (1 cm)50 g
-
cider vinegar½ tsp
-
wheat flour tortillas4
-
oil (low calorie oil spray)
-
garlic powder1 ¼ tsp
-
smoked paprika1 tsp
-
freshly squeezed lime juice30 g
-
tinned black beans rinsed, drained (drained weight)230 g
-
chipotle chilli salsa180 g
-
ground black pepper1 pinch
-
fine sea salt¼ tsp
-
ground cumin¼ tsp
-
cayenne pepper¼ tsp
-
sour cream (προαιρετικό πεδίο) low fat2 Tbsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Total recipe
Πρωτεΐνη
48 g
Θερμίδες
5130 kJ /
1221 kcal
Λιπαρά
32.3 g
Υδατάνθρακες
163 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Sun-dried Tomato and Rosemary Breadsticks - Bastoncini di pane con pomodori secchi e rosmarino
3 Std. 45 Min
BBQ Jackfruit Burritos
45 Min
Soy Milk and Steamed Buns
1 Std. 30 Min
Meatballs and Chilli Cheese Potatoes
1 Std.
Spiced Nuts
20 Min
Dubai Chocolate Bar
1 Std. 20 Min
Fried Masa (Fermented Rice Pancake)
12 Std. 30 Min
Egg Salad in Crispy Easter Nests
1 Std.
Date and Nut Balls
20 Min
Sweet Pepper Nachos with Guacamole
15 Min
Frozen Champagne Jellies
4 Std. 30 Min
Pigs in Blankets with Black Garlic Ketchup
3 Std. 45 Min