Συσκευές & Αξεσουάρ
Fusilli mit Artischocken und Erbsen
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Parmesan in Stücken (3 cm)30 g
-
Petersilie, frisch Blätter gewaschen und getrocknet1 Zweigchen
-
Schalotten50 g
-
Olivenöl, nativ50 g
-
450 g Artischocken, tiefgekühlt und in ScheibenArtischocken gesäubert, in Scheiben geschnitten und in eine Schüssel mit Zitronenwasser getaucht4
-
grüne Erbsen, frisch oder tiefgekühlt50 g
-
Wasser100 - 150 g
-
1 gestr. TL Gemüsebouillon Paste, selbstgemachtGemüsebouillonwürfel (für je 0,5l)½
-
Salz1 TL
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen1 Prise
-
Pasta getrocknet, Sorte Fusilli350 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
15 g
Θερμίδες
1904 kJ /
455 kcal
Λιπαρά
16 g
Φυτικές ίνες
8 g
Υδατάνθρακες
67 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Pasta
45 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLinsenbolognese
1ωρ. 30 λεπτ.
Spaghettini mit Peperoni
50 λεπτ.
Vollkorn-Spaghetti mit Avocadosauce und veganem 'Parmesan'
40 λεπτ.
Klassische Lasagne
2ωρ. 5 λεπτ.
Penne alla Puttanesca
35 λεπτ.
Caserecce mit Cime di Rapa und Salsiccia
50 λεπτ.
Tomaten und Feta Pasta
50 λεπτ.
Cacio e pepe
20 λεπτ.
Pasta, gekocht
20 λεπτ.
Vollkorn-Linguine mit Zucchini-Minz-Pesto
50 λεπτ.
Pasta alla Forno mit Bolognese- und Bechamelsauce
2ωρ.
Spaghetti alla Checca
40 λεπτ.