Medalhões de porco com manga

Medalhões de porco com manga

3.8 12 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 doses

Υλικά

manga cortada em pedaços
200 g
pimento vermelho
150 g
malagueta vermelha (προαιρετικό πεδίο) s/ sementes
1
sumo de lima
40 g
cebola roxa
120 g
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
folhas de coentros
2 c. sopa de
lombinho de porco cortado em 6 medalhões
650 g
água
500 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Πρωτεΐνη 25 g

Θερμίδες 690 kJ / 166 kcal

Λιπαρά 5 g

Φυτικές ίνες 10 g

Υδατάνθρακες 5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Pratos principais 29 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Risottata de frango e cogumelos

40 Min

Folar transmontano

3 Std. 50 Min

Frango com arroz à Bracarense

1 Std.

Porco agridoce

1 Std. 15 Min

Peito de frango gratinado com molho de tomate seco

1 Std.

Pica pau

20 Min

Muamba de galinha com funje

50 Min

Francesinha

1 Std.

Frango guisado com batata-doce e ervilha

8 Std.

Gratinado de frango e bacon

1 Std. 10 Min

Visita pós-venda: Menu completo

1 Std.

Arroz de ervilhas com salsichas

30 Min

Εμφάνιση όλων