Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Salada de peru e pera com molho de iogurte e coentros
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
coentros10 g
-
lima (raspa e sumo)1
-
sal2 pitada de
-
pimenta2 pitada de
-
iogurte grego natural150 g
-
azeite20 g
-
dente de alho1
-
gengibre5 g
-
cebola roxa120 g
-
bifes de peru cortados em tiras finas500 g
-
molho de soja1 c. sopa de
-
açúcar amarelo1 c. chá de
-
piripíri (προαιρετικό πεδίο)½ c. chá de
-
rúcula150 g
-
pera cortada em lâminas finas1
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
238 kcal /
966 kJ
Πρωτεΐνη
33 g
Λιπαρά
7 g
Υδατάνθρακες
9 g
Φυτικές ίνες
7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Pratos principais
29 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Frango guisado com cogumelos
30 λεπτ.
Tagliatelle com peru e ervilhas
1ωρ.
Caril de frango
35 λεπτ.
Jardineira
2ωρ. 10 λεπτ.
Salteado de porco com pimentos
30 λεπτ.
Rancho
13ωρ. 35 λεπτ.
Arroz de frango com caril
40 λεπτ.
Jardineira de carne
1ωρ. 5 λεπτ.
Frango com mel e mostarda e puré de couve-flor
50 λεπτ.
Massa com frango e tomate seco
45 λεπτ.
Salsichas frescas com batata
35 λεπτ.
Canja de noodles
40 λεπτ.