Συσκευές & Αξεσουάρ
Stuffed Courgettes - Zucchine farcite
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 portions
Υλικά
-
courgettes large4
-
vegetarian hard cheese, cut in pieces (2 cm)Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)90 g
-
fresh mint leaves15 g
-
bread torn in pieces60 g
-
olive oil plus extra for greasing30 g
-
red onions quartered120 g
-
pitted green olives12
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
medium eggs2
-
ricotta cheese80 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1062.3 mg
Πρωτεΐνη
18.1 g
Θερμίδες
1372.5 kJ /
328 kcal
Λιπαρά
20.4 g
Φυτικές ίνες
3.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.6 g
Υδατάνθρακες
18.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBlack Bean Quesadillas with Guacamole
25 λεπτ.
Lentil Moussaka
2ωρ. 20 λεπτ.
Goats Cheese and Caramelised Onion Quinoa Tart
1ωρ. 50 λεπτ.
Beetroot Falafel with Tomato Pomegranate Salad
12ωρ. 45 λεπτ.
Aubergine Parmigiana - Parmigiana di melanzane
1ωρ.
Cheese Omelette with Spinach and Tomatoes
30 λεπτ.
Bean Burgers with Pistou and Slaw
1ωρ. 30 λεπτ.
Mushroom Gnocchi
40 λεπτ.
Vegan Chickpea and Mushroom Stew
30 λεπτ.
BBQ Pulled Jackfruit Tacos with Avocado Crema and Slaw
40 λεπτ.
Mini Falafel with Beetroot Houmous
20 λεπτ.
Goat's Cheese Pie
1ωρ. 10 λεπτ.