Συσκευές & Αξεσουάρ
Butter Bean and Feta Burgers
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
bread torn in pieces50 g
-
fresh flat-leaf parsley leaves only5 sprigs
-
spring onion cut in pieces1
-
garlic clove½
-
tinned butter beans drained (1 x 400 g tin)240 g
-
lemon juice10 g
-
plain flour1 Tbsp
-
ground cumin1 tsp
-
fine sea salt½ tsp
-
medium egg1
-
feta cheese crumbled100 g
-
burger buns4
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
955.7 mg
Πρωτεΐνη
19.3 g
Θερμίδες
1793.6 kJ /
428.7 kcal
Λιπαρά
10.9 g
Φυτικές ίνες
5.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.1 g
Υδατάνθρακες
63.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBlack Bean Quesadillas with Guacamole
25 λεπτ.
Lentil Moussaka
2ωρ. 20 λεπτ.
Goats Cheese and Caramelised Onion Quinoa Tart
1ωρ. 50 λεπτ.
Beetroot Falafel with Tomato Pomegranate Salad
12ωρ. 45 λεπτ.
Aubergine Parmigiana - Parmigiana di melanzane
1ωρ.
Cheese Omelette with Spinach and Tomatoes
30 λεπτ.
Bean Burgers with Pistou and Slaw
1ωρ. 30 λεπτ.
Mushroom Gnocchi
40 λεπτ.
Vegan Chickpea and Mushroom Stew
30 λεπτ.
BBQ Pulled Jackfruit Tacos with Avocado Crema and Slaw
40 λεπτ.
Mini Falafel with Beetroot Houmous
20 λεπτ.
Goat's Cheese Pie
1ωρ. 10 λεπτ.