Crumble de brócoli, pollo y almendras

Crumble de brócoli, pollo y almendras

3.9 191 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

50 g de almendras crudas sin piel
50 g de harina de maíz amarillo precocida

50 g de harina de maíz blanco precocida
80 g de aceite de oliva
2 pellizcos de sal
1 cucharadita de mantequilla
200 g de agua
400 g de ramilletes de brócoli
30 g de zumo de limón
400 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso (en filetes, cortados en tiras de 2 cm y salpimentados)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 24.6 g

Θερμίδες 1854 kJ / 443 kcal

Λιπαρά 32.8 g

Φυτικές ίνες 4.9 g

Υδατάνθρακες 12.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Descubre el brócoli 5 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Patatas guisadas con conejo

Patatas guisadas con conejo

50min

Guiso marinero

Guiso marinero

1h 20min

Tortilla con brócoli dorado y queso

Tortilla con brócoli dorado y queso

20min

Judías verdes con patata y butifarra

Judías verdes con patata y butifarra

45min

Sopa alemana de verduras con albóndigas

Sopa alemana de verduras con albóndigas

1h

Guisantes con jamón y huevos poché

Guisantes con jamón y huevos poché

25min

Lentejas pardinas con chorizo

Lentejas pardinas con chorizo

2h

Coles de Bruselas con almejas en salsa verde

Coles de Bruselas con almejas en salsa verde

30min

Borrajas con gambas

Borrajas con gambas

40min

Turrón de brie

Turrón de brie

2h 15min

Judiones de la Granja con salchichas frescas

Judiones de la Granja con salchichas frescas

45min

Potaje de garbanzos, manitas de cerdo y berza

Potaje de garbanzos, manitas de cerdo y berza

40min

Εμφάνιση όλων