Συσκευές & Αξεσουάρ
Salmón con calabacín y quinoa
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
2 raciones
Υλικά
Vinagreta de frutos secos
-
30 g de aceite de oliva
-
10 g de vinagre balsámico
-
6 - 8 arándanos rojos deshidratados
-
6 - 8 pistachos (sin piel y sin sal)
-
1 cucharadita de pipas de girasol
Quinoa, salmón y calabacín
-
200 - 250 g de calabacín con piel
-
2 lomos de salmón fresco (de aprox. 150 g c/u) salpimentados
-
60 g de quinoa en grano
-
1000 g de agua
-
10 g de aceite de oliva
-
2 cucharaditas de sal
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
2592.9 mg
Πρωτεΐνη
88.7 g
Θερμίδες
5688 kJ /
1359 kcal
Λιπαρά
80.8 g
Φυτικές ίνες
7.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
16 g
Υδατάνθρακες
70.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Revista Thermomix nº 168
34 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGachas manchegas con panceta y chorizo
30min
Pimientos rellenos de salchichas, magro de cerdo y arroz
1h 45min
Crêpes de espinacas rellenas de farsa de pollo
35min
Picantones con guiso de verduras, setas de temporada y pera
1h
Habas guisadas a la portuguesa
50min
Fondue savoyarde
15min
Croque Madame
30min
Tortitas de garbanzo con hummus
20min
Papas arrugadas con carajacas y mojo picón
25h
Tofish and chips (Tofu rebozado con patatas, puré de guisantes y salsa tártara)
3h 30min
Pilaf de arroz salvaje con aguja de cerdo (Cocción de arroz)
1h 10min
Potaje de cuaresma con langostinos
50min