Mango-Quarkspeise

Mango-Quarkspeise

4.3 181 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

2 Portionen

Υλικά

Minze abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
1 Stängel
Zucker
40 g
Limettenschale unbehandelt (à 1 x 4 cm)
2 Streifen
Quark, 40% Fett
250 g
Mango davon 100 g in Stücken und 100 g in kleinen Würfeln
200 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 246 kcal / 1033 kJ

Πρωτεΐνη 9 g

Λιπαρά 11 g

Υδατάνθρακες 38 g

Φυτικές ίνες 1.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Lunch to go 13 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Veganer Apfel-Nuss-Crumble mit Rumrosinen

Veganer Apfel-Nuss-Crumble mit Rumrosinen

9ωρ.

Sardische Joghurtcreme

Sardische Joghurtcreme

9ωρ.

Schwäbische Pfitzauf

Schwäbische Pfitzauf

40 λεπτ.

Sommerfrüchte-Crumble mit Vanillesauce

Sommerfrüchte-Crumble mit Vanillesauce

1ωρ. 10 λεπτ.

Pflaumenkompott

Pflaumenkompott

20 λεπτ.

Gewürz-Milchreis

Gewürz-Milchreis

55 λεπτ.

Ananas-Carrot-Cake

Ananas-Carrot-Cake

2ωρ.

Mascarpone-Creme mit Knusperstangen

Mascarpone-Creme mit Knusperstangen

45 λεπτ.

Rhabarber-Erdbeer-Kompott

Rhabarber-Erdbeer-Kompott

30 λεπτ.

Eierlikör-Eistorte mit Mandelboden

Eierlikör-Eistorte mit Mandelboden

6ωρ. 30 λεπτ.

Mango-Joghurt-Eis

Mango-Joghurt-Eis

12ωρ.

Möhren-Halwa

Möhren-Halwa

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων