Crème de brocoli aux noisettes

Crème de brocoli aux noisettes

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Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

6 portions

Υλικά

50 g de noisettes décortiquées
80 g d'oignon coupé en deux
20 g de beurre
500 - 600 g de brocoli détaillé en bouquets
200 g de pommes de terre coupées en cubes
300 g d'eau
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
150 - 200 g de crème liquide 30-40% m.g.
1 filet d'huile de noisette

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 300.8 kcal / 1245.8 kJ

Πρωτεΐνη 4.7 g

Λιπαρά 26.2 g

Υδατάνθρακες 9.8 g

Φυτικές ίνες 3 g

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