Συσκευές & Αξεσουάρ
Massa com frango no forno
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 doses
Υλικά
-
queijo parmesão60 g
-
água1200 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
massa tipo macarrão grande350 g
-
ovos4
-
200 g natas de sojanatas200 g
-
azeite mais q.b. p/ untar35 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
alho2 dentes de
-
fatias de bacon cortadas em tiras finas50 g
-
cogumelos frescos cortados em quartos250 g
-
tomate seco cortado em tiras70 g
-
peito de frango cortado em cubos pequenos300 g
-
malagueta (προαιρετικό πεδίο) cortada em rodelas½
-
pimento cortado em tiras100 g
-
espinafres50 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
887.8 mg
Πρωτεΐνη
32.2 g
Θερμίδες
2714.5 kJ /
648.8 kcal
Λιπαρά
30 g
Φυτικές ίνες
8.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
13 g
Υδατάνθρακες
66.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Revista Novembro 2017
30 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGrão-de-bico com chouriço e espinafres
25 λεπτ.
Lombo de vitela com mostarda em massa folhada
2ωρ.
Sopa de feijão com batata e chouriço
35 λεπτ.
Lasanha de raviolis com carne picada
1ωρ. 40 λεπτ.
Frango jerk jamaicano
1ωρ. 15 λεπτ.
Recheio de porco lento
5ωρ. 30 λεπτ.
Crepes de frango com milho
1ωρ. 15 λεπτ.
Arroz de pato árabe
1ωρ. 30 λεπτ.
Frango picante com batatas e molho de coentros
4ωρ. 30 λεπτ.
Canja de noodles
40 λεπτ.
Arroz de coelho e espinafres
40 λεπτ.
Cuscuz com caril de frango
1ωρ. 10 λεπτ.