Pasta baba ganoush z kminem rzymskim

Pasta baba ganoush z kminem rzymskim

4.4 115 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.

400 g

Υλικά

3 bakłażany (ok. 300 g każdy)
3 łyżki oleju do skropienia bakłażanów
2 ząbki czosnku
1 łyżka pasty tahini
½ łyżeczki chili, mielonego (opcjonalnie)
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
10 g oliwy z oliwek
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
½ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 100 g

Νάτριο 304.6 mg

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 1021.6 kJ / 244.2 kcal

Λιπαρά 16 g

Φυτικές ίνες 12.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.2 g

Υδατάνθρακες 26.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

PRZYPRAWY 12 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Feta ubijana z mascarpone z sosem miodowym

Feta ubijana z mascarpone z sosem miodowym

20 min

Sos hamburgerowy

Sos hamburgerowy

5 min

Pasta śródziemnomorska

Pasta śródziemnomorska

15 min

Guacamole

Guacamole

15 min

Dip curry z daktylami

Dip curry z daktylami

5 min

Hummus z domowym tahini

Hummus z domowym tahini

25 min

Kremowy dip z fety

Kremowy dip z fety

5 min

Pasta kanapkowa z szynki i rukoli

Pasta kanapkowa z szynki i rukoli

15 min

Sos czosnkowy

Sos czosnkowy

5 min

Tzatziki

Tzatziki

15 min

Dressing do sałatki Cezar

Dressing do sałatki Cezar

5 min

Pasta z pieczonej papryki i orzechów

Pasta z pieczonej papryki i orzechów

10 min

Εμφάνιση όλων