Συσκευές & Αξεσουάρ
Crème de pois chiches au lard
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
540 g de pois chiches en conserve (1 boîte)
-
100 g d'oignon coupé en quatre
-
800 g d'eau
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1 cube de bouillon de légumes
-
du sel
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du poivre moulu
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60 g de lard fumé en tranches, coupées en quatre
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50 g de tahini
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4 brins de cerfeuil frais
-
1 c. à soupe de graines de sésame
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
16 g
Θερμίδες
1360 kJ /
326 kcal
Λιπαρά
15 g
Υδατάνθρακες
27 g
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