Salade de lentilles et riz aux amandes

Salade de lentilles et riz aux amandes

3.3 15 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.

6 portions

Υλικά

1500 g d'eau
½ c. à café de sel
300 g de mélange 3 riz
100 g de lentilles vertes sèches
5 c. à soupe d'huile d'olive
1 jus de citron fraîchement pressé
du poivre moulu
4 c. à soupe d'amandes effilées grillées
3 c. à soupe d'oignons frits déshydratés

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 745 kJ / 179 kcal

Λιπαρά 12 g

Υδατάνθρακες 12 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Cuisiner avec Thermomix Soupes & entrées 14 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salade Caesar light

Salade Caesar light

35 λεπτ.

Saucisson brioché

Saucisson brioché

2ωρ. 50 λεπτ.

Œuf cocotte aux champignons et oignons

Œuf cocotte aux champignons et oignons

30 λεπτ.

Œufs décorés

Œufs décorés

45 λεπτ.

Cigares feuilletés aux épinards et à la feta

Cigares feuilletés aux épinards et à la feta

45 λεπτ.

Asperges à la flamande

Asperges à la flamande

25 λεπτ.

Salade de lentilles et œuf poché

Salade de lentilles et œuf poché

40 λεπτ.

Triangles de polenta à la sauge, patate douce et tomate

Triangles de polenta à la sauge, patate douce et tomate

2ωρ.

Palourdes et amandes farcies

Palourdes et amandes farcies

40 λεπτ.

Salade asiatique de brocoli et chou romanesco

Salade asiatique de brocoli et chou romanesco

30 λεπτ.

Véritables falafels, sauce au tahini

Véritables falafels, sauce au tahini

24ωρ. 30 λεπτ.

Salade vosgienne

Salade vosgienne

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων