Œufs Bénédicte light

Œufs Bénédicte light

2.9 26 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 portions

Υλικά

1 c. à soupe d'huile de tournesol
4 œufs
610 g d'eau
2 jaunes d'œufs
1 c. à soupe de jus de citron
2 c. à soupe de crème liquide entière
2 c. à café de fécule de maïs
du poivre moulu
110 g de beurre demi-sel bien froid, coupé en cubes (1 cm)
4 muffins anglais
70 g de mélange de jeunes pousses de salade

70 g de roquette

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 494.7 kcal / 2069.8 kJ

Πρωτεΐνη 14.4 g

Λιπαρά 37 g

Υδατάνθρακες 28.1 g

Φυτικές ίνες 1.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 18.7 g

Νάτριο 502.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Cuisiner avec Thermomix Soupes & entrées 14 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salade de pommes de terre, vinaigrette aux herbes

Salade de pommes de terre, vinaigrette aux herbes

45 λεπτ.

Bavarois à la betterave et au saumon fumé

Bavarois à la betterave et au saumon fumé

5ωρ. 20 λεπτ.

Pâté de lapin

Pâté de lapin

2ωρ. 35 λεπτ.

Salade de lentilles beluga

Salade de lentilles beluga

35 λεπτ.

Salade d'aubergine au yaourt

Salade d'aubergine au yaourt

2ωρ. 10 λεπτ.

Salade de calamar au fenouil

Salade de calamar au fenouil

1ωρ. 30 λεπτ.

Frittata de courgettes et ricotta

Frittata de courgettes et ricotta

40 λεπτ.

Salade thaïe aux cacahuètes

Salade thaïe aux cacahuètes

40 λεπτ.

Tartines scandinaves

Tartines scandinaves

10 λεπτ.

Tartines à l'avocat, œuf mollet et mozarella

Tartines à l'avocat, œuf mollet et mozarella

20 λεπτ.

Empanadas au bœuf et coleslaw épicé

Empanadas au bœuf et coleslaw épicé

2ωρ. 10 λεπτ.

Salade de pois cassés, mimolette, radis, agrume et noisettes

Salade de pois cassés, mimolette, radis, agrume et noisettes

1ωρ. 45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων