Pain énergie aux graines

Pain énergie aux graines

4.8 101 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 7ωρ. 25 λεπτ.

15 parts

Υλικά

30 g de graines de tournesol
30 g de graines de courge
30 g de graines de sésame
30 g de graines de lin
70 g de miel
350 g de lait ribot (lait fermenté)
180 g de farine d'épeautre
180 g de farine de blé
2 c. à café de bicarbonate de sodium
1 c. à café rase de sel
60 g de cerneaux de noix
50 g de canneberges déshydratées

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 part

Θερμίδες 189 kcal / 764 kJ

Πρωτεΐνη 6 g

Λιπαρά 8 g

Υδατάνθρακες 23 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Cuisiner avec Thermomix Pains et pâtes salées 10 Συνταγές
Γαλλία

Les pains avec le Sensor 59 Συνταγές
Γαλλία

Petit-déjeuner 24 Συνταγές
Γαλλία

Tartines d'été 15 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Hallot

Hallot

4ωρ.

Brioche suisse aux pépites de chocolat

Brioche suisse aux pépites de chocolat

6ωρ. 15 λεπτ.

Pain aux pépites de chocolat

Pain aux pépites de chocolat

3ωρ. 10 λεπτ.

Pains au chocolat

Pains au chocolat

16ωρ. 10 λεπτ.

Pita

Pita

3ωρ.

Pain complet au muesli

Pain complet au muesli

4ωρ. 5 λεπτ.

Pain à la farine d'épeautre

Pain à la farine d'épeautre

4ωρ.

Chaussons aux pommes

Chaussons aux pommes

6ωρ. 20 λεπτ.

Briochettes parisiennes

Briochettes parisiennes

4ωρ. 5 λεπτ.

Pains au lait fourrés (Découverte)

Pains au lait fourrés (Découverte)

45 λεπτ.

JUILLET Fougasse aux olives - Bruno Dinel

JUILLET Fougasse aux olives - Bruno Dinel

2ωρ.

Pain au sarrasin et aux graines

Pain au sarrasin et aux graines

2ωρ. 35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων