Pain énergie aux graines

Pain énergie aux graines

4.8 110 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 7ωρ. 25 λεπτ.

15 parts

Υλικά

30 g de graines de tournesol
30 g de graines de courge
30 g de graines de sésame
30 g de graines de lin
70 g de miel
350 g de lait ribot (lait fermenté)
180 g de farine d'épeautre
180 g de farine de blé
2 c. à café de bicarbonate de sodium
1 c. à café rase de sel
60 g de cerneaux de noix
50 g de canneberges déshydratées

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 part

Πρωτεΐνη 6 g

Θερμίδες 764 kJ / 189 kcal

Λιπαρά 8 g

Υδατάνθρακες 23 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Cuisiner avec Thermomix Pains et pâtes salées 10 Συνταγές
Γαλλία

Les pains avec le Sensor 59 Συνταγές
Γαλλία

Petit-déjeuner 24 Συνταγές
Γαλλία

Tartines d'été 15 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gros beignets à la compote de pommes

3hod. 40min.

Brioche suisse aux pépites de chocolat

6hod. 15min.

Baguette tradi'graines

3hod. 30min.

Babka choco-noisettes

2hod. 55min.

Pain au lait façon chinois (Plaisir)

2hod.

Buns vapeur et boisson végétale au soja

1hod. 30min.

Petits pains roulés aux pommes et à la cannelle

4hod. 25min.

Pain sucré

1hod. 30min.

Pain au lait

2hod. 20min.

Le pain bénit

2hod. 30min.

Fougasse au jambon, tomates et mozzarella

2hod. 35min.

Pain au yaourt

1hod. 50min.

Εμφάνιση όλων