Pain énergie aux graines

Pain énergie aux graines

4.8 97 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 7ωρ. 25 λεπτ.

15 parts

Υλικά

de graines de tournesol
30 g
de graines de courge
30 g
de graines de sésame
30 g
de graines de lin
30 g
de miel
70 g
de lait ribot (lait fermenté)
350 g
de farine d'épeautre
180 g
de farine de blé
180 g
de bicarbonate de sodium
2 c. à café
de sel
1 c. à café rase
de cerneaux de noix
60 g
de canneberges déshydratées
50 g

Διατροφή ανά 1 part

Θερμίδες 189 kcal / 764 kJ

Πρωτεΐνη 6 g

Λιπαρά 8 g

Υδατάνθρακες 23 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Cuisiner avec Thermomix Pains et pâtes salées 10 Συνταγές
Γαλλία

Les pains avec le Sensor 59 Συνταγές
Γαλλία

Petit-déjeuner 24 Συνταγές
Γαλλία

Tartines d'été 15 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

La brioche familiale

La brioche familiale

5h

Chapatis indiens

Chapatis indiens

35min

Pain moulé aux graines

Pain moulé aux graines

3h 50min

Petits pains à pique-nique

Petits pains à pique-nique

2h 35min

Croissants briochés à la confiture de myrtilles

Croissants briochés à la confiture de myrtilles

4h 10min

Baguette express

Baguette express

2h 35min

Pain cocotte

Pain cocotte

2h 20min

Pain marocain

Pain marocain

3h 40min

Gâche vendéenne

Gâche vendéenne

3h 20min

Pain de seigle

Pain de seigle

5h

Petits pains au pesto à la vapeur

Petits pains au pesto à la vapeur

1h 15min

Coquille de Noël (brioche)

Coquille de Noël (brioche)

2h 30min

Εμφάνιση όλων