Wielozbożowe bułki śniadaniowe

Wielozbożowe bułki śniadaniowe

4.1 136 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
8 sztuk

Υλικά

  • wody
    120 g
  • mleka
    230 g
  • oliwy z oliwek
    40 g
  • drożdży świeżych pokruszonych
    25 g
    1 opakowanie suchych drożdży, (7-8 g, patrz wskazówka)
  • mąki pszennej chlebowej typu 650-750, plus dodatkowa ilość do oprószenia
    220 g
  • mąki żytniej razowej Melvit
    150 g
  • mąki owsianej Melvit
    80 g
  • płatków jaglanych Melvit
    80 g
  • siemienia lnianego Melvit
    40 g
  • soli
    1 - 1 ½ łyżeczki
  • jajko roztrzepane, do posmarowania
    1
  • mak do posypania

Διατροφή ανά 1 sztukę

Θερμίδες 360.9 kcal / 1510.1 kJ
Πρωτεΐνη 13.1 g
Λιπαρά 11.2 g
Υδατάνθρακες 53.5 g
Φυτικές ίνες 7.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.1 g
Νάτριο 395.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων