Chleb gryczany

Chleb gryczany

4.2 130 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 35 λεπτ.

30 kromek

Υλικά

400 g mąki gryczanej Melvit
100 g mąki żytniej typu 720, Melvit
40 g drożdży świeżych pokruszonych

4 łyżeczki suchych drożdży, (patrz wskazówka)
1 łyżeczka soli
600 g wody ciepłej
100 g płatków owsianych Melvit
100 g słonecznika łuskanego
100 g pestek dyni
100 g siemienia lnianego Melvit
1 łyżka octu balsamicznego
olej do natłuszczenia

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 kromkę

Νάτριο 88 mg

Πρωτεΐνη 4.8 g

Θερμίδες 493.6 kJ / 118 kcal

Λιπαρά 4.3 g

Φυτικές ίνες 3.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.5 g

Υδατάνθρακες 16.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

NA DZIEŃ DOBRY MELVIT 12 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bułeczki jogurtowe

1h

Chleb tygrysi

4h

Włoski chleb z pszenicy durum (Pane di Altamura)

Ninguna valoración

Meksykańskie zaplatane bułki

2h

Korma z pieczonymi warzywami

55min

Chrupkie pieczywo

40min

Precle nadziewane serem, salami i jalapeño

2h 15min

Chleb tostowy z mąką pełnoziarnistą

2h 45min

Chleb gryczany z czosnkiem i chrzanem

2h 10min

Bułki knyple

11h

Okrągły chleb na zakwasie

17h

Mini panettone (Thermomix® Nester)

3h 30min

Εμφάνιση όλων