Sałatka z kapusty włoskiej i gruszek

Sałatka z kapusty włoskiej i gruszek

3.5 107 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 porcje

Υλικά

  • cebuli przekrojonej na pół
    200 g
  • natki pietruszki, świeżej, tylko liście
    5 gałązek
  • kapusty włoskiej pokrojonej na ok. 3 cm kawałki
    250 g
  • gruszek twardych, obranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
    250 g
  • kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu
    150 g
  • musztardy francuskiej
    15 g
  • miodu
    1 łyżeczka
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    1 łyżka
  • soli
    ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ łyżeczki

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 118 kcal / 493 kJ
Πρωτεΐνη 4 g
Λιπαρά 4 g
Υδατάνθρακες 14 g
Φυτικές ίνες 3.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων