Sałatka z kapusty włoskiej i gruszek

Sałatka z kapusty włoskiej i gruszek

3.5 109 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 porcje

Υλικά

  • 200 g cebuli przekrojonej na pół
  • 5 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 250 g kapusty włoskiej pokrojonej na ok. 3 cm kawałki
  • 250 g gruszek twardych, obranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
  • 150 g kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu
  • 15 g musztardy francuskiej
  • 1 łyżeczka miodu
  • 1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • ½ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 118 kcal / 493 kJ
Πρωτεΐνη 4 g
Λιπαρά 4 g
Υδατάνθρακες 14 g
Φυτικές ίνες 3.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων