Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Dip de húmus de cenoura assada com palitos de vegetais crus
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
5 doses
Υλικά
-
cenouras cortadas em palitos finos2
-
alho em pó1 pitada de
-
curcuma em pó1 pitada de
-
grão cozido escorrido400 g
-
pasta de sésamo (tahini)50 g
-
limão só o sumo½
-
alho s/ o gérmen½ dente de
-
pasta de miso (προαιρετικό πεδίο)1 c. chá de
-
azeite extra virgem mais q.b. p/ temperar2 c. sopa de
-
sal marinho½ c. chá de
-
cominhos em pó½ c. chá de
-
paprika mais q.b. p/ temperar½ c. chá de
-
água20 g
-
couve-flor crua, cortada em floretes (ou outro vegetal cru como a cenoura ou aipo em palitos)¼
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Πρωτεΐνη
7 g
Θερμίδες
703 kJ /
168 kcal
Λιπαρά
10 g
Φυτικές ίνες
10 g
Υδατάνθρακες
13 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
S de salada
8 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Pão recheado com queijo e alho-francês
40 λεπτ.
Húmus de beterraba
5 λεπτ.
Tapa do mar
5 λεπτ.
Queijo com doce de pimentos
1ωρ.
Caldo-verde com batata-doce
45 λεπτ.
Bruschetta bar
1ωρ.
Sapateira recheada
5 λεπτ.
Pita com salada de ovos de codorniz e bacon e húmus de abacate
2ωρ.
Bruschetta
35 λεπτ.
Salada de batata nova com molho de coentros e abacate
30 λεπτ.
Salada de pepino e abacate com molho "green goddess"
20 λεπτ.
Dip de queijo vegan
40 λεπτ.