Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Salada de brócolos, maçã e carne
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
2 doses
Υλικά
-
azeite45 g
-
dente de alho1
-
carne de vaca s/ nervos e s/ ossos cortada em tiras (1x3-4 cm), seca com papel de cozinha250 g
-
Sal q.b.
-
Pimenta preta q.b.
-
manteiga20 g
-
maçã biológica cortada em cubos (1 cm aprox.)200 g
-
brócolos só os floretes (2-3 cm aprox.)250 - 300 g
-
amêndoa em palitos40 g
-
20 g vinagre balsâmico de sidravinagre de sidra20 g
-
mostarda15 g
-
mel1 c. chá de
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
996.2 mg
Πρωτεΐνη
36 g
Θερμίδες
2801.1 kJ /
669.5 kcal
Λιπαρά
47.4 g
Φυτικές ίνες
9.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
11.6 g
Υδατάνθρακες
31.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Inspirações de 30 minutos
10 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Nuggets de peru
30 λεπτ.
Almôndegas mexicanas com feijão preto
1ωρ.
Frango guisado com batata-doce e ervilha
8ωρ.
Frango assado com laranja e arroz árabe
1ωρ.
Arroz de pato à Lafões
1ωρ. 40 λεπτ.
Fajitas de frango com cogumelos
1ωρ.
Rolo de carne crocante
1ωρ.
Pita shoarma com molho de iogurte e hortelã
1ωρ. 40 λεπτ.
Frango indiano
40 λεπτ.
Frango com iogurte e ervas
3ωρ.
One pot de frango
25 λεπτ.
Salsichas com couve-lombarda rápidas
30 λεπτ.