Frango tandori

Frango tandori

4.4 199 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 8ωρ.

4 doses

Υλικά

peito de frango cortado em cubos
400 g
sal
1 c. chá de
Tabasco®
2 c. chá de
limão (raspa e sumo)
1
dentes de alho
2
azeite mais q.b. p/ temperar
35 g
iogurte natural
120 g
polpa de tomate
50 g
cardamomo
½ c. chá de
gengibre em pó
½ c. chá de
caril em pó
1 c. chá de
Cebolinho picado q.b. p/ polvilhar

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 231.2 kcal / 967.3 kJ

Πρωτεΐνη 24.2 g

Λιπαρά 12.5 g

Υδατάνθρακες 5.3 g

Φυτικές ίνες 1.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.5 g

Νάτριο 679.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Revista Dezembro 2017 35 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Frango guisado com cogumelos

Frango guisado com cogumelos

30min

Tagliatelle com peru e ervilhas

Tagliatelle com peru e ervilhas

1h

Caril de frango

Caril de frango

35min

Jardineira

Jardineira

2h 10min

Salteado de porco com pimentos

Salteado de porco com pimentos

30min

Rancho

Rancho

13h 35min

Arroz de frango com caril

Arroz de frango com caril

40min

Jardineira de carne

Jardineira de carne

1h 5min

Frango com mel e mostarda e puré de couve-flor

Frango com mel e mostarda e puré de couve-flor

50min

Massa com frango e tomate seco

Massa com frango e tomate seco

45min

Salsichas frescas com batata

Salsichas frescas com batata

35min

Canja de noodles

Canja de noodles

40min

Εμφάνιση όλων