Crumble de frango e legumes

Crumble de frango e legumes

3.1 18 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ.

6 doses

Υλικά

Crumble

queijo parmesão
65 g
farinha tipo 65
250 g
fermento p/ bolos
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
manteiga bem fria cortada em cubos
60 g
natas
85 g

Frango

água
700 g
coxas de frango (900 g aprox.)
6
sal
2 c. chá de
aipo cortado em pedaços
80 g
caldo de galinha caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de galinha
azeite
35 g
cenoura cortada em pedaços
150 g
cebola cortada em pedaços
150 g
pimenta
1 pitada de
farinha tipo 65
120 g
leite
200 g
ervilhas descongeladas
150 g

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 1592.6 mg

Πρωτεΐνη 46.6 g

Θερμίδες 3883.2 kJ / 928.1 kcal

Λιπαρά 56.4 g

Φυτικές ίνες 4.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 20.5 g

Υδατάνθρακες 56.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Revista Janeiro 2018 17 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Nuggets de peru

Nuggets de peru

30 λεπτ.

Almôndegas mexicanas com feijão preto

Almôndegas mexicanas com feijão preto

1ωρ.

Frango guisado com batata-doce e ervilha

Frango guisado com batata-doce e ervilha

8ωρ.

Frango assado com laranja e arroz árabe

Frango assado com laranja e arroz árabe

1ωρ.

Arroz de pato à Lafões

Arroz de pato à Lafões

1ωρ. 40 λεπτ.

Fajitas de frango com cogumelos

Fajitas de frango com cogumelos

1ωρ.

Rolo de carne crocante

Rolo de carne crocante

1ωρ.

Pita shoarma com molho de iogurte e hortelã

Pita shoarma com molho de iogurte e hortelã

1ωρ. 40 λεπτ.

Frango indiano

Frango indiano

40 λεπτ.

Frango com iogurte e ervas

Frango com iogurte e ervas

3ωρ.

One pot de frango

One pot de frango

25 λεπτ.

Salsichas com couve-lombarda rápidas

Salsichas com couve-lombarda rápidas

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων