Schneller Gemüsesuppentopf

Schneller Gemüsesuppentopf

4.2 139 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 Portionen

Υλικά

Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken
60 g
frisches Basilikum Blättchen abgezupft
3 Stängel
Zwiebel halbiert
1
gemischtes Gemüse (z.B. Lauch, Erdäpfel, Karotten, Zucchini, Stangensellerie, Paradeiser, Mangold, Kürbis), in Stücken
600 - 650 g
Polenta (Maisgrieß)
20 g
Erbsen, tiefgekühlt
100 g
100 g Fisolen, TK, halbiert
Olivenöl
20 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
2 geh. TL
Wasser
800 g
Salz nach Geschmack
Pfeffer, frisch gemahlen nach Geschmack

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 128 kcal / 539 kJ

Πρωτεΐνη 6 g

Λιπαρά 7 g

Υδατάνθρακες 9 g

Φυτικές ίνες 3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Feine Prise 13 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Erdäpfel-Schwammerl-Suppe (vegan)

Erdäpfel-Schwammerl-Suppe (vegan)

45 λεπτ.

Innsbrucker Knoblauchsuppe

Innsbrucker Knoblauchsuppe

45 λεπτ.

Kürbissuppe mit Paradeiser

Kürbissuppe mit Paradeiser

30 λεπτ.

Frittaten

Frittaten

30 λεπτ.

Zwiebelsuppe

Zwiebelsuppe

1ωρ.

Leberknödel

Leberknödel

55 λεπτ.

Curry-Kürbissuppe mit Karottenstroh

Curry-Kürbissuppe mit Karottenstroh

40 λεπτ.

Butternusskürbis-Ingwer-Suppe

Butternusskürbis-Ingwer-Suppe

35 λεπτ.

Erdäpfelcremesuppe mit Leberkäse-Croutons

Erdäpfelcremesuppe mit Leberkäse-Croutons

35 λεπτ.

Couscousknöderl mit Sesam

Couscousknöderl mit Sesam

40 λεπτ.

Minestrone

Minestrone

40 λεπτ.

Rahmsuppe von Pfifferlingen mit gebratenem Porree

Rahmsuppe von Pfifferlingen mit gebratenem Porree

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων