Quinoa-Pizza-Happen

Quinoa-Pizza-Happen

3.4 124 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
30 Stück

Υλικά

  • Quinoa
    120 g
  • Gouda in Stücken
    50 g
  • getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft
    50 g
  • Kidneybohnen abgetropft
    200 g
  • gelbe Paprika in Stücken
    80 g
  • Basilikum abgezupft
    1 Bund
  • Knoblauchzehe
    1
  • Wasser
    200 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 geh. TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • Kräuter der Provence
    ½ TL
  • Salz
    ½ TL
  • Pfeffer
    1 Prise
  • passierte Tomaten
    50 g

Διατροφή ανά 1 Stück

Θερμίδες 35 kcal / 145 kJ
Πρωτεΐνη 2 g
Λιπαρά 1 g
Υδατάνθρακες 4 g
Φυτικές ίνες 1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων