Gâteau d'avoine et de fruits secs à la vapeur

Gâteau d'avoine et de fruits secs à la vapeur

4.4 37 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

12 portions

Υλικά

beurre pour le moule
farine pour le moule
8 œufs blancs et jaunes séparés
1 pincée de sel
180 g de flocons d'avoine
200 g de cacahuètes grillées non salées
250 g de dattes dénoyautées
80 g de miel
40 g d'huile d'olive
1 c. à café de cannelle en poudre
cannelle en poudre à discrétion
800 g d'eau

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 10.7 g

Θερμίδες 1420.4 kJ / 340 kcal

Λιπαρά 17.7 g

Φυτικές ίνες 4.6 g

Υδατάνθρακες 31.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Gâteaux au varoma 10 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Speculoos à l'épeautre

50 λεπτ.

Cupcakes façon tarte au citron meringuée

55 λεπτ.

Tarte aux pruneaux

13ωρ. 30 λεπτ.

Coulant chocolat au cœur caramel

24ωρ.

Petits gâteaux de crêpes à la pomme et au caramel

2ωρ. 50 λεπτ.

Gâteau revigorant

1ωρ.

Mochis à la pâte anko

14ωρ. 40 λεπτ.

Gaufres mini-sucre

50 λεπτ.

Gâteau aux pommes

1ωρ.

Cookie géant aux 3 chocolats et canneberges

35 λεπτ.

Macarons coco-chocolat blanc

5ωρ. 5 λεπτ.

Crêpes à la noix de coco

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων