Συσκευές & Αξεσουάρ
Pollo Venezolano con arepas
                
                Προετοιμασία 25 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 40 λεπτ.
              
              
                
                4 porciones
              
            Υλικά
Masa para arepas
- 
          280 g de harina de maíz precocido (p.ej. Harina Pan®)
 - 
          410 g de agua
 - 
          1 ½ - 2 cditas de sal fina o al gusto
 
Pollo Venezolano y arepas
- 
          5 ramitas de cilantro fresco y un poco más para decorar
 - 
          40 g de cebolla
 - 
          1 pimiento rojo (aprox. 150 g), cortado en trozos
 - 
          4 dientes de ajo
 - 
          2 cditas de alcaparras, en salmuera
 - 
          1 jitomate guaje cortado en cuartos
 - 
          1 ½ - 2 cditas de sal fina al gusto
 - 
          ½ - 1 cdita de pimienta negra molida al gusto
 - 
          30 g de aceite de oliva
 - 
          560 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel cortada en trozos
 - 
          80 g de jerez
 - 
          aceite para freír
 
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
                    Πρωτεΐνη
                    
                        39 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        2325 kJ  / 
                        556 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        18 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        7.7 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        49 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
                      
                        COCINA DE AMÉRICA DEL SUR
                        10 Συνταγές
Μεξικό
                    
                  Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCochito
50 λεπτ.
Pollo con mole verde
1ωρ.
Solomillo Wellington
2ωρ.
Sandwich de albóndigas de pollo
30 λεπτ.
Banh mi (tortas de res vietnamitas)
1ωρ. 15 λεπτ.
Cabrito al pimentón de la Vera con salsa de cerezas (Cáceres)
50 λεπτ.
Hamburguesa Big Kahuna (Pulp Fiction)
50 λεπτ.
Hamburguesa XXL
1ωρ. 55 λεπτ.
Berenjena picante, garbanzos y pollo
30 λεπτ.
Kebabs de pollo picante con papas curly y ensalada
45 λεπτ.
Muslos a la miel-mostaza con puré de papas y poro
1ωρ.
Jardinera de carne y beicon
45 λεπτ.